この数年忙しさのあまりに食生活がおろそかになっていました。
若い時は忙しくても、朝食・夕食はしっかり数品作り、お弁当も頑張れていたのに………
また歳を重ねる辛さを実感しています。
朝は簡単に食べられるもので済まし、
夕食はまた疲れて簡単に作れるもので・・
そうしているとやはり健康診断で要観察項目が出てき始めました。
そこで………
いきなり昔のように頑張るのは無理だけど…
せめてしっかり体にいいものを食べよう!と、
お弁当箱を新調し(気持ちから入るタイプです…)
お昼もちゃんと食べようと思いました。
素敵なまげわっぱを購入しようかと検討しましたが、
お手入れが大事な「本格まげわっぱ」は、いきなりハードルが上がりすぎのような気がしたので、
せっせとネット検索………
お手軽まげわっぱ風弁当箱を見つけ購入することにしました!
写真上:520ml 女性にちょうどいいサイズ
価格:1,760円 |
写真下:800ml たくさん食べたい女性や男性向け
価格:2,970円 |
内蓋以外は食洗器に入れることも、レンジで温め可能なので、
お手入れも楽で、見た目が安っぽくないので、とても気に入っています。
お弁当も美味しそうに見えて、ランチタイムが楽しみになりました。
もともとお料理は大好きな私ですが年齢と共に、面倒に思える時期が
必ず出てくると思いますが、そんな時は無理しないことはとても大事です。
でも健康も大事だから、とても難しいのですが、
無理せず自分が気持ちを保てる方法を探してみて下さい!
今回はお弁当箱と同時にスープジャーも小さめサイズを新調しています。
ランタススープジャー250mlです。
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小さめサイズなので、温かいお味噌汁も一緒に持っていくようにしました。
とってもおいしいランチに大満足です。
今回思ったのが、少し気分が落ち込む時でも何か少しのことで、
こんなにも楽しく感じることが出来るのだから、
無理せず自分の楽しいと思える方法で
きっかけを見つけて下さいね。
健康優良児に戻るぞ!!と頑張ってみます。
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